中医专家：“伪中医养生”有5种乱象。

　　温长路说，“伪中医养生”有5种乱象。

　　一是偷梁换柱，把各种说法都塞入养生。养生是复杂的理念，经过科学家提炼，符合老百姓的生活实际和习惯、对人体健康有利的才是真正的养生。

　　二是以偏概全，抽象中医的个性化理念。

　　三是囫囵吞枣，混淆食养与食疗的概念。食养和食疗截然不同，食养运用的是食物的营养作用，以营养为主要目的；而食疗有治疗性质，但也不等同于药。

　　四是瞒天过海，夸大药物或食物的作用，因此就出现了吃绿豆、吃泥鳅包治百病的事例。

　　五是混淆是非，“以补为尚”产生误解。养生不能和“补”画等号。