心理保健介绍：心理保健栏目主要介绍心理保健相关的知识，希望对你有帮助!
- 如何才能拥有乐观的心态？[04-24]
- 如何才能拥有乐观的心态？开心或不开心都是一天，那怎样才能让我们自己有更为乐观的心态呢？以下健康养生网心理频道小编与你分享四个小方法...
- 是什么夺走了你的快乐[04-19]
- 生活不能选择，但生活的态度可以选择。很多不快乐的人，是因为他们选择了远离快乐。近日，美国“天使生活”网站为我们总结出12个夺走快乐的...
- 现代人最需要是性生活方式[04-09]
- 著名的阿尔卑斯山谷中有一条宽阔的车道，两旁景色极美，路上的一块指示牌上写着醒目的大字：“慢慢走，欣赏啊！”那是在提醒匆忙行车的人们...
- 让你不再心烦气燥的小窍门[03-29]
- 沉重的生活及烦忙的工作，总是让现代人感到心烦气燥，那么如何给自己的情绪来“降温”呢？心理专家为你为推荐几个小东西助于驱赶怒气、平静...
- 会让你不幸福的几种不良心态[03-05]
- 人人追求幸福，但不一定人人都能获得幸福。你的想法和习惯，可能就是不快乐的罪魁祸首。近日，美国“正念生活”网总结了最容易导致“不幸福...
- 排出“心理毒素”注入新能量[03-05]
- “安不下心”、“太无聊了”、“过不下去了”……生活中，烦闷、消沉等不良情绪，是不是经常不期而至？这时，你需要给心灵空间来次整理，排...
- 五种有效消除负面情绪的方法[03-04]
- 现代医学研究表明，不良情绪对于人体健康有害，医学专家把焦躁、怨恨、抑郁、愤怒等不良情绪总称为负面情绪。走出负面情绪误区的关键在于理...
- 告别坏情绪的几个积极心理暗示[03-02]
- 我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在...
- 让生活更加幸福的小改变[03-01]
- 轻轻拉开窗帘，黑暗的房间就会布满阳光。生活也是如此，一点小改变，就能带来许多快乐。日前，印度尼西亚“优化生活”网，结合多位身心灵成...
- 春季多阴雨要做好防心理“感冒”[02-23]
- 在这春雨绵绵的季节里，到处都湿答答的。下雨天带来了各种不方便：挤公交不方便，逛街不方便，吃饭不方便……气温一升一降，如同身体感冒一...
- 生活中这些事情会让你感受幸福[02-16]
- 法国诗人罗曼·罗兰曾说，“幸福是灵魂的一种香味”。美国心理学家哈利·克塞克告诉我们，幸福意味着生活在一种“沉醉”状态之中，以下的9...
- 心理自救法要学会释放压力[02-14]
- 元宵已经过去，许多朋友的工作也回到了原来的状态，加班熬夜又要开始。但是节前的玩耍与节后忙碌却让许多朋友“喘不过气来”，于是情绪开始...
- 摆脱不良情绪的几个养心小妙招[02-08]
- 春天到，你还在沉溺在低谷的情绪中吗？这里小编给您支几招，让你快速摆脱不良情绪，开心一春。 ...
- “10天静心法”减少焦虑与压力[02-02]
- 春节假期匆匆而过，上班族们身心疲惫地回到单位，老人们依依不舍地送走孩子，学生们也纷纷开始拿起许久没碰的书本、作业……
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- 不要将春节变成为了“烦恼日”[01-15]
- 张灯结彩过新年，春节是老百姓心中最浓墨重彩的一笔，也是一年中最喜气洋洋的日子。可是对于白领来说，他们每逢这时，都会出现心情烦躁、愁...
