推拿按摩介绍：推拿按摩栏目主要介绍推拿按摩相关的知识，希望对你有帮助!
- 疏通肝经益气活血三大穴位[05-11]
- 夏日到了肝火旺盛，平时可经常揉按以下三个穴位来疏通肝经、益气活血。各穴位按法皆为以指腹按压，每次10~15下，想到就随时按。
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- 嗓子上火的穴位按摩疗法[04-10]
- 春季气候较为干燥，容易导致嗓子上火，干痒疼痛，咽喉炎与扁桃体炎等疾病。那么要如何来对付这些问题呢？中医养生专家教你两大（大椎穴和天...
- 中医按摩养生的注意事项[04-09]
- 中医按摩是以腑脏与经络学说为基本的一种保健方式，并结合西医，采取手法作用于身体的特定部位以调节机体状况，达到理疗的功效。按摩也属于...
- “肿胀颈”的中医养生按摩手法[03-28]
- 不少人都有“肿胀颈”，但动不知道如何来缓解，尤其对女性来讲，这往往影响自身的形象，给他人造成不好的印象，为什么是会有“肿胀颈”呢？...
- 闪腰怎么办？中医穴位疗法缓解[03-27]
- 在日常生活中，我们常会因为一不小心而“闪腰”。但你知道闪腰要怎么才能缓解呢？中医养生专家教你两招按摩手法来缓解闪腰症状。...
- 腰椎疼痛的中医推拿疗法[03-13]
- 如今，人们的生活习惯已经越来越糟糕了，加上缺乏锻炼，很容易诱发腰椎疼痛等疾患。腰椎病会给人们的日常生活带来一些困扰，同时腰椎病的发...
- 按摩印堂穴和神庭穴位恢复活力[03-12]
- 按摩印堂穴和神庭穴位，对消除头痛头昏、恢复大脑活力有异曲同工之妙。如果同时按摩这两大养生穴位，则互相补益，效果更佳。
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- 健胃消食多按摩三大穴位[03-08]
- 在日常生活中，每逢吃大餐之前，很多平日里胃肠不佳的朋友都会早早备上一些健胃消食的药物，以防胃部不适。其实，与其通过吃药来养胃护胃，...
- 中医按摩“三池”穴达养生保健[03-07]
- 初春天气多变，如果稍不注意就容易出现鼻塞、流鼻涕、四肢无力、手脚怕冷等感冒症状。中医认为，春季阳气增长，阴气减退，在阴阳交替季节，...
- 补益肾气固精护肾的三大穴位[03-07]
- 中医认为，肾与人的生长发育和衰老关系密切，尤其对于老年人来说，更应着重补肾，维护肾气。按摩3大穴位可补益肾气，固精护肾。
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- 缓解呃逆的简便按摩法[03-07]
- 偶尔的呃逆虽对健康无大碍，但一些场合很不雅，也为演讲、交谈带来麻烦，现介绍一简便按摩法，对缓解呃逆有帮助。
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- 食滞胃脘的中医按摩手法[03-05]
- 一些由于饮食不节造成的食滞胃脘，虽然算不上什么大病，但六腑以通为顺，滞久则伤正，最终会诱发许多疾病。...
- 养生先养脚 足部穴位按摩[03-05]
- 古人认为，人有四根，“鼻根，苗之根；乳根，宗气之根；耳根，神机之根；脚根，精气之根”。说明鼻、耳、乳仅是人体精气的三个凝聚点，而脚...
- 按摩太渊穴可调节咳嗽不止[03-04]
- 凌晨三点到五点是“寅时”，被中医看作是“肺经当令”的时候。如果老年人之前受凉导致肺失宣降，最容易在这个时候咳嗽不止。当咳嗽不止时，...
- 面瘫的自我按摩手法介绍[03-02]
- 面瘫即面神经麻痹。中枢性面瘫主要为脑血管病变而引起，同时伴有半身瘫痪；周围性面瘫主要为感受风寒或病毒感染所致，最为常见。患了面瘫，...
