中医告诉你肾虚的症状表现

　　头发脱落或须发早白

　　从中医理论来说，“发是肾之华，观发色可知肾气”，肾气不足，或思虑过度，头发都会受影响。正常情况下，40岁后会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会变白。这属自然现象，不需要治疗。但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，要针对病因采取治疗。

　　记忆力下降，变得“贵人多忘事”

　　肾精一方面养骨，另一方面也要养大脑。一旦常常出现忘事，说明身体在提示你的肾精不足，骨髓亏损，牙齿已经有了隐患。

　　哈欠连连，精力不足

　　肾为先天之本，肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力。肾精充足，则精力充沛、体力充沛；如果肾中精气不足，人的精神和形体得不到充足的濡养，则神疲乏力，哈欠连连。