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春季易患皮肤病的种类 饮食方面少吃发物

时间:2018-03-09 08:50 来源: 作者: 阅读:
春季易患皮肤病的种类 饮食方面少吃发物 饮食方面少吃发物春季是万物复苏的季节,也是疾病诱发的时期,春季养生在饮食方面少吃发物。春季养生养肝很重要,如果肝功能正常,人体的气机就会通畅,气血就会和谐,肝脏功能也能维持正常工作。春季养生:饮食方面

  春季是万物复苏的季节,也是疾病诱发的时期,春季养生在饮食方面少吃发物。春季养生养肝很重要,如果肝功能正常,人体的气机就会通畅,气血就会和谐,肝脏功能也能维持正常工作。

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  春季养生:饮食方面少吃发物

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  专家们还提醒,在精神调养方面,人们应当减轻和消除异常的情志反应,移情易性,保持心情舒畅。经常到森林、河边散步,多呼吸新鲜空气,并进行适当的体育运动这些“发”性食物,少吃!

  说到“发”的食物,想必很多市民都不是很清楚,它是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物,具体包括食用菌类,主要有蘑菇、香菇等;海腥类,主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品;蔬菜类,主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等;禽畜类,主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等。另外,菜油、糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜等都被视为“发物”。从中医养生角度来看,为了更好地调理身体机能,建议市民清明时节少吃甚至忌吃上述“发”物。

  春回大地,万物苏醒。天气逐渐转暖,但温度还是时高时低,人们皮肤的新陈代谢还未完全恢复,难以适应变化无常的气候。春天皮肤过敏、接触性皮炎、皮肤干燥瘙痒等皮肤病容易产生。春季易患哪些皮肤病?

  春季易患皮肤病的种类:

  1.春天皮肤过敏

  春天里,柳树、杨树及花草相继开花,一些有过敏基础的人在接触了花粉、某些食品等易致敏物质后皮肤会出现红斑、丘疹、脱皮、搔痒等症状。通常发生在面部、四肢、胸前等暴露部位。过敏性鼻炎也在急剧增多。专家认为,常规药物只能控制或减轻症状,也可采用设备准确检测过敏原,并对此进行脱敏治疗,彻底解决过敏问题。

  2.接触性皮炎

  患者以女性居多,主要原因是涂抹化妆品或接触到化学药品过敏而造成的面部红斑、丘疹、水疱,刺激严重的还会引起肿胀疼痛。专家建议,如果化妆品过敏,请立即停用该化妆品,到正规医院皮肤专科就诊检查,且不可乱用药膏外涂。

  3.皮肤干燥瘙痒

  春季皮肤容易干燥,所以皮肤瘙痒的患者较多。专家说:如果皮肤干燥、脱屑,无红斑丘疹,单纯瘙痒,请减少洗澡次数,外涂滋润护肤品或医院就诊服药。”

  4.青春痘

  春天的气温回升较快,皮肤的新陈代谢及汗腺、皮脂腺分泌也随之旺盛,皮肤会变得滋润滑腻,很容易长青春痘(痤疮、粉刺)。因此,此时的护肤品应选用偏清爽型含油脂少的霜剂、奶液、蜜类。在化妆时应选用含油脂少的粉底液、蜜,油性皮肤不要用粉质的化妆品,这样会堵塞毛孔而长出粉刺。专家提醒,如已长了粉刺,不要用手挤,可用痤疮膏外搽,少吃糖、脂肪、油腻、油炸食物,多吃蔬菜、水果,保持大便通畅,严重的可去医院治疗。

  5.光敏性皮炎

  春天的紫外线对皮肤会产生很大影响,因此从春天起就应开始注意防晒,以防止面部雀斑、黄褐斑、光敏性皮炎的发生,减缓皮肤的老化及皱纹的产生。

  6.湿疹

  气温回升,天气转暖,湿疹患者渐增多,专家建议,患湿疹朋友及时就诊,不要在家乱用药物治疗,千万不要使用开水烫洗,否则渗出会增加。

  7.带状疱疹

  近期气候较干燥,春暖花开,人们外出较多,不免劳累。近期带状疱疹患者较多,门诊住院患者均在增加。专家认为,公众在外出时应注意休息,不要太劳累,如果身体某部位出现群集性米粒大小疱疹,针刺样或烧灼样疼痛,请您及时就诊,且勿延误病情,以免遗留后遗症。

  温馨提示:如果您的身体出现上述疾病症状或其他不适,请尽早到正规专业皮肤科医院就诊。

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