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冬天用柚子皮煮水喝身体会有3种改变柚子皮是宝贝别再扔了

时间:2019-01-11 21:01 来源: 作者: 阅读:

  在日常当中有的是很常见的,也是人特别喜欢吃的一种水果。柚子有很高的营养价值,也是特别具有治疗效果的一种水果。因为柚子果肉和柚子皮都是特别好的东西。柚子的果肉,特别有营养,也特别好吃。柚子是最具有食疗效果的水果,而且柚子皮性温和有特别好的这个化痰的功效。

  柚子肉有丰富的蛋白质、维生素、有机酸及钠、镁、钙等人体必需的元素,这是其他水果没法和它提并论的。还含有类似胰岛素的成分铬,能降低血糖,对痘痘肌也有很好的改善作用。

  表皮干净、气味清香、有光泽的柚子皮,去掉青黄色的表皮(因为这层表皮硬、涩不好吃),将白色层取下用开水泡10分钟,再用清水泡晚上。第二天把柚子捞出来挤干水分备用。

  柚子皮化痰暖胃。将新鲜的柚子表皮去掉,留下白色的“棉絮”内里,开水煮10分钟,将其挤干水分晾干即食用。柚子皮含柠檬烯,以呼吸道分泌物变稀,有利于排出痰液,具有祛痰镇咳的作用,是治疗老年虚寒咳喘和慢性咳喘的佳品。

  每次取柚子皮6-9克,加适量的清水煎煮或者直接用沸水冲泡代茶饮用。这类茶适用于两肋胀气、心烦易怒的人。需要注意的是泡茶柚子皮新鲜的,而是经过处理的。

  在冬天里特别容易感冒咳嗽,如果用柚子皮煮水喝,长时间坚持的话,身体会有意想不到的改变。柚子皮当中还有柠檬烯,它可以让呼吸道分泌物变稀,也有利于排出痰液,所以说去痰有特别好的功效。另外柚子皮放在水里煮开,可以起到消炎止痒,愈合伤口的作用。

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