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冬季养生 推荐4种益精补血中药材

时间:2019-01-11 21:01 来源: 作者: 阅读:

  核心提示:精血是人体非常东西,根据《本草纲目》记载,黄精、当归、芍药、地黄等中药具有益精补血的作用,小编为你详细这4种中药材的保健功效。

  [别名]黄芝、戊已芝、克竹、鹿竹、仙人余粮、救穷草、米铺、野生姜、重楼、鸡格、垂珠、龙衔。

  [功效]补中益气,助筋骨,除湿。安五脏,益,润心肺。补诸虚,填精髓,驻颜。九蒸九曝食之,驻颜断谷。

  补益精气方黄精、构把子等分,捣作饼,日干为末。炼蜜丸梧子大。每汤下五十九。

  延年益寿方黄精二斤,芜营子一斤淘,同和,九蒸九晒,为末。空心米下二钱,日二服。

  [功效]补五脏,生肌肉,补诸不足,温中止痛,和血补血,润肠胃筋骨皮肤。治虚劳寒热,湿痹中恶,客气虚冷,头痛,心腹诸痛。

  六一九补气养血,治虚目暗。用当归(生晒)六两,附子(火炮)一两,为末,炼蜜丸梧子大。每服三十九,温酒下。

  当归补血汤治肌热躁热,目赤面红,烦渴引饮,昼夜不息,其脉洪大而虚,重按全无力,血虚之候也。得于饥困劳役,证象白虎,脉不长实为异耳。若误服白虎汤即死,宜主之。当归身酒洗二钱,绵黄茂蜜炙一两,作一服。水二盅,煎一盅,空心温服,日再服。

  妇人百病方:妇人百病,诸虚不足者。当归四两,地黄二两,为末,蜜九梧子大。每食,米饮下十五九。

  [功效]强五脏,补肾气,泻肝,安脾肺,收胃气,和血脉,收阴气,明日,通顺血脉,缓中止痛,退热除烦益气。治腹痛腰痛,目赤,胁下痛。

  [功效]干地黄:填骨髓,长肌肉,补五脏内伤不足,通血脉,益气力,利耳目,强筋骨,长志,安魂定魄,凉血生血,补肾水真阴。久服变白延年,轻身不老。主男子五劳七伤,女子伤中脑漏下血,吐血鼻蛆,妇人崩中血晕,产后腹痛。熟地黄:填骨髓,长肌肉,生精血,补五脏内伤不足,通血脉,利耳目,黑须发,补血气,滋肾水,益真阴(即肾阴——为人体阴液之根本)。治男子五劳七伤,女子伤中脑漏,经候不调,胎产百病。

  服台地黄法地黄根净洗,捣绞汁,煎令稠,人白蜜更煎,令九,丸如梧子大。每晨温酒送下三十九,日三服。亦以青州枣和丸。或别以干地黄末入膏,丸服亦可。百日面如桃花,三年身轻不老。抱朴子云:楚文王服地黄八年,夜视有光。

  地黄粥大能利血生精。地黄切二合,与米同入罐中煮之,候熟,以酥二合,蜜一合,同炒香人内,再煮熟食。

  琼玉冒常服开心益智,发白返黑,齿落更生,辟谷延年。治痈疽密擦,咳嗽唾血等病,乃铁瓮城申生方也。生地黄十六斤取汁,入参末一斤半,白获苔末三斤,白砂蜜十斤,滤净拌匀。

  姜其实是个天然的“止痛高手”,外用很有效。这一点在现存最早的中药学著作《神农本草经》就有记载,“干姜,味辛温,主胸满咳逆上气,温中止血,出汗,逐风湿痹,肠癖下痢,生者尤良。”

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