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冬季养生粥的做法【健康食谱】

时间:2019-01-20 21:20 来源: 作者: 阅读:

  粥的做法【食谱】_保健_休闲。养生粥的做法 文章导读 如果你在院周围,你就会,现代患癌的人是越多了。虽然癌症的产生有很 多方面的原因,是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你 最好学会

  冬季养生粥的做法 文章导读 如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很 多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你 最好学会自己下厨。下面,就请跟我一起来学一下做好冬季养生 粥 。 1.1 晚上将 黄豆 、 胡萝卜 丁、 红薯 丁和适量米放入紫砂电炖锅,再加适量水,调至低温 档慢煲 2.2 备好:黄豆、胡萝卜丁、红薯丁、 木耳 丁、 青菜 切段 3.用少许油略煸炒青菜和木耳,加点 盐 、鸡粉 4.倒入紫砂锅,改用高温档煲十分钟即 有了冬季养生粥的完整步骤方法,信你很快就能完全掌握。到时候,你肯定会为自己 的“业绩”而喜不胜收的。

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