春节在即，人们个个回家心切，对乘飞机出行的人们来说，不妨了解一下登机前需做哪些必要准备。美国关爱网最新载文，刊出了乘飞机的10个健康提示。 1．带个空瓶过安检。机舱... [阅读全文]
俗话说：数九寒天，冷在三九，三九天后，万物伏匿、草木凋零、寒气逐渐达到顶峰，人体的消耗也增多。中国中医科学院杨力教授指出，三九养生要特别讲究，好让身体为来年春天... [阅读全文]
寒流来袭，手脚冻得睡不着，很多人睡觉时怀里揣个暖宝，然而暖宝的质量参差不齐，容易被烫伤，甚至引起火灾。台湾《康... [阅读全文]
一到冬天，很多人就会出现手脚冰冷的现象，特别是老人和女性多见。湖北省中医院推拿康复科主任赵焰教授解释，由于手脚离心脏较远，尤其是末梢血液循环不良的人，更容易发生... [阅读全文]
干洗不仅贵，而且也不是清洗羊毛衫的最佳选择。美国《真简单》杂志最新载文指出，记住温、揉、挤、吸、摊五字诀，就可以轻松洗好羊毛衫。 温水洗涤。水温29摄氏度最佳，在... [阅读全文]
年龄最容易体现在脸和脖子上，随着年龄的增长，皮肤会失去弹性，出皱下垂。美国怎么做网站近日刊文指出，通过锻炼一些颈部和面部的肌肉，可以增强肌肉张力，促进血液循环，... [阅读全文]
近日，关于防辐射服效果的新闻引起许多争议。大家都在为辐射带来的伤害苦恼，那么我们该怎样做才能降低辐射危害呢？ 中国家电研究院国家家用电器质量监督检验中心综合检验... [阅读全文]
俗话说寒从脚下起，不少人觉得只要把脚紧紧包住就能暖和。殊不知，鞋子过紧，不仅不能保暖，反而还会带来健康隐患。 湖北省中医院推拿康复科主任赵焰教授解释说，脚部裹得... [阅读全文]
很多人都有清晨起床先开窗通风的习惯，其实，晚上也应开窗通风，尤其是卧室。 据测定，在门窗紧闭、空气污浊的环境里，每立方米空气中所含的细菌数高达数万个，开窗通风后... [阅读全文]
自我调适是消除亚健康的重要途径。中医调理可受用中药及膳食。对于第三状态的人，即可可能坠入疾病深渊，也有成为健康的希望。 一、饮食合理。 在日常饮食中，应要根据身体... [阅读全文]
保暖不必全身都穿得严严实实，只要重点部位暖了，全身也会跟着暖。 首先，手脚四肢要暖。很多人明明身上的衣服穿得够多，可手脚就是暖不起来。手脚容易冰冷的人，外出时不... [阅读全文]
俗话说，早睡早起身体好，但是对于大多数人来说，早起十分痛苦，所以，养成早起的习惯十分重要。国外媒体指出，找对了方法，早起就不是什么难事。 早起要循序渐进，每天提... [阅读全文]
王明阳
职称未知
