- 中医认为感冒者的饮食禁忌
- 风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品,忌吃生冷性凉食物;风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物,忌吃辛辣性热物品。 易感冒的人应少吃香菜 中医认为,香菜辟一切不正之气,有温中健胃的作用。 但是容易患感冒的人,应避免食用香菜,因为这类人常存...
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- 疾病防治知识:冬季感冒饮食注意
- 天气寒冷,人们患感冒的机会就多。对MM来说,除了吃药以外,在饮食上就要注意以下五点: 1、警惕饮食难消化 选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 2、警惕维生素缺失 多食含维生素c、e及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、...
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- 葡萄酒具有防治心血管病及防中风
- 我国明朝药物学家李时珍在《本草纲目》中曾记载了葡萄酒具有“暖腰肾,驻颜色,耐寒”的功效。 防治心血管病 葡萄酒中含有较多的花色苷、前花青素、单宁等物质,它们具有明显的扩张血管、增强血管通透性的作用。这些物质在红葡萄酒中的含量比在...
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- 老年人睡前喝水可有效防脑血栓
- 睡前喝水可防脑血栓 脑血栓是老年人的一种常见疾病。它的发生不仅和高血压、动脉硬化等疾病有关,也与老年人的血液粘度增高密切相关。老年人的血粘度越高,越容易发生脑血栓。 血液在人体血管内流动,就像是河水,流速越快,沉淀越少;反之,流速越慢,沉淀...
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- 中医疾病预防:打喷嚏预防和治疗感冒
- 打喷嚏是感冒的常见症状之一,但你知道打喷嚏可以起到预防和治疗感冒的作用吗?在中医里,有种治疗方法叫“探鼻取嚏”,就是主动制造个喷嚏,来预防、治疗感冒。 中医认为,风寒感冒,是因为寒气在不知不觉中侵入了身体,人产生打喷嚏、流鼻涕这些生...
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- 注意:女性吃得少容易得的6类疾病
- 现代女性常常为了保持苗条的体形,吃得越来越少,吃得多固然会增加脂肪带来烦恼,但吃得太少也会造成很多困扰。 胃下垂 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛,这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明...
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- 冬季生活中的常见的误区
- 冬季,有不少有碍健康的生活习惯,常被一些人误认是正确的。 戴口罩防冷 鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网,血液循环十分旺盛,当冷空气经鼻腔吸入肺部时,一般已接近体温。人体的耐寒能力应通过锻炼来增强,若依赖戴口罩防冷反而使人体变得娇气,更容...
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- 注意:日常生活中常见的错误用药
- 日常用药错误导致疗效差、副作用大且不易被发觉,药品说明书与医嘱冲突首选遵医嘱。 对着瓶口喝糖浆容易污染药液 以最常见的止咳糖浆为例,张诗军教授介绍:“很多人,尤其是性子急的青少年儿童,在喝止咳糖浆时往往喜欢打开瓶盖,仰头猛喝一口,然后再...
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