- 冬季四招全身排毒养生美容法
- 教你四招基本排毒法 1.喝水两公升 排泄是人体排毒的重要方法之一，每天喝够两公升水可以通过水分冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担，是排毒最简便的方法。但是,水不等于甜饮料。 4.蒸桑拿 每周进行一次蒸汽浴或桑拿也能帮助加快...
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- 冬季四道美容养颜保健养生食谱
- 一、冬季养生茶：桑菊茶 功效：润肺止咳、清利头目 适应症：为冬季常用养生抗感冒方，一般人均可食用。如果体质较虚寒，可减少绿茶冲煮时间，以免过于伤阳气。 材料：菊花20克、桑叶20克及绿茶15克。 做法：将这三样材料放入清...
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- 干燥季节女性补水两妙方
- 干燥季节女性补水两妙方 1、吃出水润皮肤 天气干燥会直接影响面部缺水。面部皮肤干燥严重的会患“干性脂溢性皮炎”，具体表现是面部起红斑，并伴随皮肤脱皮现象。 食补佳品：芪枣合汤 取黄芪15～30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖，...
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- 去掉鱼尾纹四大生活秘诀
- 去鱼尾纹秘诀： 口香糖去鱼尾纹 每天咀嚼口香糖5－20 分钟，可使面部鱼尾纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。 米饭团去鱼尾纹 当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻...
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- 美容护肤:巧饮绿茶美容又防衰老
- 作为众所周知的健康之道，自古就有以茶养身的观念。而且尤以绿茶、白茶的抗氧化、抗衰老功能最好，常饮对皮肤保持年轻大有益处。 茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分，后者不溶于水，不管冲多少次始终残留在茶叶里，因此，吃茶叶才能更好得吸收茶叶营养。 ...
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- 去痘痘小秘方,还你美丽肌肤
- 去痘痘小秘方： 每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。一个星期左右就消失了！呵呵，这个方法很管用的。希望更多的朋友能够去除痘痘烦恼。 用洗米水，这是民间土方，不但去印还有美白的效果，外加内服维生素E，一个月内效果明显。 ...
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- 吃五种食物让你肌肤更加健康
- “吃”橄榄油 医生总说，耳屎不能老随便掏，那怎么办呢?给耳朵吃点橄榄油吧。每天向耳内滴4次(每次几小滴)橄榄油，能软化耳垢。它的效果跟你能在药店购买到的治疗耳垢的药物，效果一样。 “吃”大蒜 大蒜有杀菌的作用，那就让你...
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- 保湿化妆水的正确使用方法
- 如果用的太少或涂的太敷衍，化妆水都不能发挥补水功效，往后涂什么面霜都不可充份吸收。化妆水又不比面霜或精华素贵，何不多涂抹点呢?反正皮肤缺水，也没法吸收精华素养份，那不更浪费吗? 轻拍更渗透 每天涂涂抹抹的环节中，最容易被人忽略的步骤就是爽肤...
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