- 灾后"精神心理疾病"防治
- 进入防疫阶段，灾区除了要严防炭疽病等传染病之外，还特别要防“精神传染病”——因灾后各种谣言引起恐慌，可能导致群体性癔病的出现。 专家认为，当前急需做好灾区群众的心理健康教育宣传工作，并尽量让信息通畅。对于精...
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- 人际关系不好容易引发焦虑
- 大家对于“考试焦虑的原因”这个话题也许已经很熟悉了，首先想到的就是压力太大了，竞争太厉害了，殊不知的是人际关系问题引起学生考前焦虑在中、高考试焦虑中占了很大的比例。下面就几种比较常见的情况与大家一起分享： 情况一：某某同学原来跟我非常...
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- 女性低收入者更易产后抑郁
- 美国爱荷华大学一项最新的研究发现，与高收入女性相比，低收入女性更可能在产后患上抑郁症。 这项研究对来自爱荷华州四个地区的4332名新生儿母亲进行了调查，她们平均刚生完孩子4．6个月。 通过调查，心理学家Lisa...
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- 呼吸调整考生心理状态
- [备考期间] 因长时间复习所造成的疲劳性紧张 应对招式：渐进式放松法 疲劳性紧张是由于长时间的疲劳累积而成，严重时会出现头脑发胀、精神萎靡的状况。渐进式放松一般遵循“紧张-放松--更紧张-更放松--更更紧张-完全放松”的原则，对头、颈...
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- 四招轻松延缓心理衰老
- 在影响心理衰老的诸多因素中，个人心理特点和社会心理因素，又起着相对较大的作用。正因为如此，推迟心理衰老是可能的。 心理衰老与躯体衰老是不平行的。因为人的心理衰老除与大脑有密切关系外，还与其他许多因素有关，如躯内疾病、内分泌或代谢性...
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- 不要把悲伤情绪错当抑郁症
- 抑郁患者没有那么多 健康专家，指出由于失业、失恋等原因所引起的悲伤情绪其实是正常的，但现在都被误诊为抑郁症。因为美国现在延用的抑郁症定义过于宽泛。其实抑郁症患者并没有我们想象的那么多。他们还说，悲伤也许是件好事情。 比如情绪低落，体重减轻，...
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- 正常人或许也有心理问题
- [自画像]如果给自己画个像，我想我一定属于那种很正常、举止行为很得当适宜、甚至有些阳光的男子。事实上，我毕业于国内名校，后来又在国外进修过MBA，在单位里，我和同事相处得很愉快，有自己的交际圈，从某种意义上说，我甚至可以算是长袖善舞的。 [镜中人]没有...
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- 地震后应重建"心灵家园"
- 5·12四川汶川大地震，让很多人失去了生活家园，同时他们的“心灵家园”也受到了极大创伤。对于灾区的同胞来说，重建生活家园，有国家和全国人民的支持并不难，但重建美好的“心灵家园”，则需要你我发自内心的力量。昨日，记者就如何重建地...
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