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使用手机时尽量保持40厘米以上的距离

时间:2014-03-19 11:26 来源:养生保健网 作者:生活保健 阅读:
  发短信、用手机上网时,人们会下意识地凑近手机屏幕,时间一长,眼睛发酸发胀,有时抬头看其他东西时还会出现视物不清的现象。眼科医师指出,手机屏幕对眼睛影响很大。智能手机1997年问世以来,近视人数已经上升了35%。人们平均每天使用手机2小时,再加上使用电脑和看电视,视力可能严重受损。并且,人们在使用手机时,眼睛距屏幕的平均距离在30厘米左右,远低于看报纸及看书的平均距离40厘米,这也给眼睛带来了巨大的伤害。
 
  为此,专家建议,人们应该每天出门接触阳光一段时间,阳光对眼睛有保护作用;使用手机时,尽量保持40厘米以上的距离,如果看不清屏幕,可以将手机字号调大;家长尽量不要过早地为孩子配备手机。
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