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看似对人体无害的午睡可能会使人少活几年

时间:2014-04-17 10:21 来源:养生保健网 作者:生活保健 阅读:
  一项新的研究显示,看似对人体无害的午睡,可能会使人少活几年。
 
  英国研究人员发现,每天午睡1小时或更久的英国成年人,早死的机率增加近1/3。最大风险似乎与支气管炎、肺气肿、肺炎等肺部疾病有所关连。与那些没有午睡的成年人相比,每天午睡的成年人死于呼吸疾病的机率高了2.5倍。
 
  发表在最近出版的《美国流行病学期刊》上的这项研究称,该项研究发现,午睡可能是身体已经出现肺部疾病的讯号。
 
  英国剑桥大学的研究人员对16,000 多名英国男女进行了13年以上的跟踪研究。当研究人员比较这些人的死亡率与睡眠习惯时发现,每天午睡不到1小时的人,其死亡率微升约14%;午睡超过1小时的人,其死亡率增加了32%。
 
  研究人员探究死因时还发现,午睡超过1小时,死于呼吸疾病的机率增加了近1倍。
 
  研究人员指出,其原因可能是午睡会引发身体发炎,午睡可能是身体系统规律性出问题的早期象征,也许健康将出问题,但仍有待于进行更多的研究。
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