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这6部位出汗异常预示疾病

时间:2014-06-21 09:32 来源:养生保健网 作者:生活保健 阅读:
  1、额头出汗——肝阳上亢。如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。
 
  建议:平时尽量保持心境平和,保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。
 
  2、鼻子出汗——肺气不足。如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气,提升免疫力。
 
  建议:每天用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。
 
  3、颈部出汗——内分泌失调。颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你脖子常常出汗,可能与全身内分泌失调有关。
 
  建议:最好去医院接受全面激素检查。
 
  4、胸口出汗——脾胃失和。如果胸口常出汗,中医认为这是脾胃失和的表现,说明体内的血液循环很慢,氧气运输不顺畅。
 
  建议:不要过度焦虑,少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。
 
  5、腋下出汗——汗腺过大或饮食过重。若汗液分泌过分旺盛,且气味很大,就可能说明日常饮食的味道过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。
 
  建议:若诊断为汗腺过大,可以去医院做简便有效的激光治疗。另外,饮食要清淡,多吃水果、蔬菜。
 
  6、手心、脚心出汗——血虚。若情绪紧张、激动或害怕,手心或脚心就容易出汗,中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。
 
  建议:每天餐后按揉腹部,先顺时针揉30圈,再逆时针揉30圈。另外,要控制食量,避免生冷食物,以七八分饱为好。
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