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家有一宝,秋季烦恼不用愁

时间:2018-09-21 09:41 来源: 作者: 阅读:

家有一宝烦恼不用愁

1呼吸道干燥

进入秋季,办公室、家里空气变得干燥,早上起床后,经常感觉口干舌燥,有人出现流鼻血、皮肤起皮等,其实这都是因为空气干燥引起的。中老人和小孩等易感人群长期生活在干燥的环境里,易引发哮喘、气管炎等多种呼吸道感染。

去燥食谱

鸭肉汤:火麻油10ml,北沙参30克,百合30克,肥鸭肉150克,精盐适量。将鸭肉切成小块,与百合、沙参同入砂锅,加水适量,文火慢炖,待鸭肉熟后放入火麻油,饮汤食肉。

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