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秋季养生这四类人远离“秋冻”

时间:2014-10-07 13:45 来源:养生保健网 作者:秋季养生 阅读:
    “春捂秋冻”是传统养生的精髓之一,值得提倡。但同时要注意的是,“秋冻”对人体固然有益,但并非人人适宜,有四类人应当注意,尽量离“秋冻”远一点。
 
    首先,心脑血管病人不宜秋冻  由于秋季时节气温变化大,温差、风速、气压都处于较大的波动状态,气候多变,会引起人们的皮肤、皮下组织血管收缩,周围血管阻力增大,导致血压上升,血液黏度增大,极易诱发心绞痛、心肌梗死、中风等症,这些都是心脑血管病人的大忌,所以,心脑血管病患者不宜“秋冻”。
 
    其次,患有呼吸系统疾病尤其是支气管炎、哮喘、肺心病患者不宜“秋冻”  中医学认为,肺与秋气相应,秋令主萧杀。而秋季肺气旺,故秋季既是养肺之时,也是极易伤肺之时。因此,肺部有毛病的人在这个时节不仅不宜“秋冻”,而且还要增添衣服,注意保暖。
 
    再次,有胃病的人不宜秋冻  现代医学研究认为,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,由于深秋时节气温变化无常,特别是冷空气骤袭了胃肠,如果防护不当,就有可能造成旧病复发。
 
    此外,糖尿病患者也应远离“秋冻”  糖尿病患者局部供血较差,如果血管骤然受到冷空气的刺激,很容易发生血管痉挛,使血量进一步减少,易引起组织坏死和糖尿病足等并发症,再加上糖尿病和心脑血管疾病常常伴发,冷空气刺激更易诱发心脑血管疾病,甚至导致心肌梗塞等后果。
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