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秋季养生_百度知道

时间:2018-11-07 11:53 来源: 作者: 阅读:

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  的“”。xinyu0532发布于2011-01-11评论秋天是很干燥的季节哦,有的时候要适量的饮水,吃点水果。

  老人,就是妈妈长辈们了,他们的身体是没有我们好的,所以在秋天的时候要多喝蜂蜜水,这样是通肠胃的。水果不要多吃,因为有点凉性的东西,要多做,也不要的穿衣服,因为冬天更冷哦……

  我们,就是年轻人,不要睡觉时间太长,因为一是不好的习惯,二是秋天人要的更多的是运动,可以多睡会的。

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