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心理脆弱的人最好不要炒股

时间:2015-07-18 15:24 来源:养生保健网 作者:心理健康 阅读:
  心理学专家研究发现,股民的悔恨心理如持续1周以上,体内的免疫球蛋白A、血清素便会明显降低。
 
  而持续性的恐惧、紧张等情绪,会造成神经功能紊乱,内分泌失调,使人出现精神焦虑、坐立不安、心悸胸闷、倦怠乏力、多梦、神经过敏等一系列症状。
 
  早在2013年6月,中国医师协会、中国医院协会等机构对37.6万名股民进行一项调查,并发布《中国城市“股民”健康数据报告》,结果显示,经济压力、股市变化、健康困扰是压在股民身上的“新三座大山”,其次是工作晋升、人际关系和家庭关系。
 
  身处股市之中,股民更应该关注心理健康,尽量用成熟健康的心态对待股市行情,心态要放平。心理脆弱的人群和老年人最好不要炒股。
 
  健康提醒:股民最常见的不适症状有“做事必须反复检查”、“难以做出决定”、“忘性大”、“容易烦恼和激动”、“过分担优”、“难以入睡”等。这些情况在心理学上称为急性应激反应,想要立即缓解是有难度的,但不一定需要马上寻求心理咨询。可以先进行自我调节,不要一味的想着被套牢的事情。多与家人和朋友交流,或是到户外散散步,从而分散注意力转换心情。切忌采取一些极端行为。
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