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怀孕晚期准妈妈不宜久站

时间:2014-02-12 09:31 来源:养生保健网 作者:人群养生 阅读:
  怀孕晚期胎儿逐渐发育成熟,孕妇子宫膨大,站立时腹部向前突出,身体重心随之前移,为保持身体平衡,孕妇上身代偿性后仰,使背部肌肉紧张,时间长了,可使背部肌肉负担过重,造成腰肌疲劳而发生腰背痛,故应避免久站。
 
  另外,怀孕晚期,增大的子宫会压迫腔内静脉、阻碍下肢静脉的血液回流,孕妇本来就易发生下肢静脉曲张或会阴静脉曲张,而久站久坐因重力的影响,可使身体低垂部位的静脉扩张、血容量增加、血液回流缓慢,造成较多的静脉血潴留于下肢内,就更容易导致下肢静脉曲张,出现下肢酸痛、脚踝足背水肿等问题。
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