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解读双胞胎的睡眠 生双胞胎时应注意哪些问题

时间:2018-01-13 09:10 来源: 作者: 阅读:
解读双胞胎的睡眠 生双胞胎时应注意哪些问题 解读双胞胎的睡眠一个家庭中降生一对双胞胎会让人兴奋不已,但养育一对双胞胎却不是一件容易的事情,例如,婴儿的睡眠是至关重要的,我们就需要照顾好两个宝贝,来使他们每个都得到足够的休息。对于任何新的父母

一个家庭中降生一对双胞胎会让人兴奋不已,但养育一对双胞胎却不是一件容易的事情,例如,婴儿的睡眠是至关重要的,我们就需要照顾好两个宝贝,来使他们每个都得到足够的休息。对于任何新的父母,缺乏睡眠可能是一个问题,尤其是双胞胎的妈妈试图让两个孩子保持同一时间睡眠、同一时间醒来,它会变得更难。

1. 双胞胎难以同眠

有个原因可以来让爸爸妈妈了解到,为什么两个婴儿可能更难以进入一个好的睡眠之中。

双胞胎相对于一个婴儿来讲,更可能会出现早产状况,所以需要更多的时间待在医院护理,这让他们养成了某一睡眠习惯,当他们回到家中之后,可能短时间改不过来。如果爸爸妈妈仍然去医院看新生的双胞胎,很难在家里建立一个良好的程序,像其他婴儿一样。

应对两个婴儿要比应对一个婴儿困难许多,所以爸爸妈妈需要做到更多。你要清楚,不止一个人可以照顾你的孩子,虽然将孩子交给别人会令人感到不安,也会让新生儿感到不安,他们会需要一段时间来适应的不同的人不同的方式。

你可能想安慰一个不安分的孩子,或者你会担心双胞胎会很快的醒来,有很多的方法去引导双胞胎进入一个好的睡眠,这样每个人都得到足够的休息。

2.试试以下方法

爸爸妈妈可以试试以下方法,来帮助双胞胎在前六个月的睡眠。首先确保婴儿的保持一个安全的睡姿,试试他们身体在婴儿毯中的温度,尤其是当双胞胎共享一张毛毯的时候,温度太高或太低都会让小婴儿感到不舒服。

有一个好的睡前习惯并坚持下去。这将帮助宝宝养成一个良好的睡眠程序。如果你的双胞胎宝宝一直是睡在一起的,你可以试着把它们放在不同的婴儿床中,如果其中一个宝贝是醒着的,而另一个还在睡梦之中的话。

你可能更需要一个适合一个宝贝活动的地方,让两个宝贝即使分开,也你可以把床下对方所以婴儿仍然可以看到和触摸对方。

在早期,尽量让双胞胎晚上保持同步睡眠,如果其中一个因为饿了而梦中醒来,你可以给两个宝贝喂奶。不要急于拥抱一个婴儿,如果他们哭泣的话。通常,双胞胎宝贝一部分的哭泣会自行停止,不需要得到父母的安抚或帮助。

3.双胞胎一起睡

你可以让你的双胞胎宝贝睡在一张床上,很多人认为这就是所谓的完全安全的环境。事实上,把双胞胎安置在同一个床还可以帮助他们调节体温和睡眠周期,并在哭泣时相互安抚。

如果双胞胎在同一个床上,遵循相同的安全建议对于一个睡觉的孩子。他们应该被并排放置或用头顶面对彼此。如果你想使用一个屏障分隔你的双胞胎,使用一个固定床分频器,而不是卷起的毯子或毛巾。

  有双胎(孪生子)或多胎,虽不能说是病,但一般只养育一个胎儿,变成同时养育两个胎儿,对母体和胎儿都容易引起异常。

  双胎有两种,一个受精卵分裂成两个,各自培育出胎儿,生出来的胎儿叫做单卵双胎。另一种,由于某种因素排出两个卵子,而两个卵子分别受精,两个胎儿生长后生出来,这叫做双卵双胎。

  单卵双胎性别相同,脸形也相像;双卵双胎性别有的不同,有的相同,脸形有的相像,有的不像。

  到怀孕五六个月时,还看不到双胎特有的症状。肚子也许比正常的要大些,但是因为每个人的情况不同,只靠这个还不能判断。在产前检查时也多查不出,孕妇也没有自觉症状。

  但是,到了怀孕七八个月时,根据触诊能知道有两个胎儿的头,听诊时能听出两个心音,因此,此时可以断定是双胎。

  双胎也能和单胎一样自然分娩,但要注意的是孕妇在怀孕期间容易得妊娠中毒症。而且得病的时间比单胎要早,并且容易变成重症。因此,明确是双胎以后,就要比单胎时更加小心,避免患上妊娠中毒症。这就要求产妇特别注意保持安静、充分睡眠、限制盐分等事项。

  因双胎造成早期破膜和早产的可能性也高,因此要特别注意。要避免过度疲劳,抽空多休息。此外,由于必须供给两个人的营养,母体容易贫血。所以要注意多摄取富含铁和优质蛋白质的食物。

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