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合理运动让老人心脏获益多多

时间:2018-05-24 18:51 来源: 作者: 阅读:

合理让老人心脏获益多多

近日,美国心脏协会(AHA)公布的一项科学声明显示,运动功能的改善可以提高高龄心脏病患者生活质量,增强其自理能力,最终改善患者病情。

来自匹兹堡大学医学中心的Daniel E. Forman表示,目前多数重要的心血管病随机对照试验以死亡率、发病率(临床事件)和住院率为终点,但很少关注患者功能的丧失(即便是在启动治疗之后)。为了解更多信息并突出高龄患者运动功能的重要性,Forman等人对已有研究进行了分析。

1运动与获益

随着高龄患者数量的增加,临床研究开始越来越多的关注患者的运动功能和运动带来的获益。

近期的试验发现,耐力运动能够改善久坐高龄人群的心肺功能,使其最大氧摄取增加了25%。研究还发现力量训练及有氧运动对高龄人群同样有益。一项研究发现,针对80岁以上高龄患者的个体化力量训练可使受试者的力量在数周内翻倍,并且减少了他们对轮椅的依赖。

研究者认为,心血管病会放大伴随人体老化而产生的功能减退。所以当原本功能就已受损的患者发生心血管病时,其功能和自理能力受限的可能性就更大。所以,关注心血管病或高危患者的运动功能,就有可能改善患者的预后。

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